みなさま、ごきげんよう!yusato(ゆーさと)でございます。
「今のままじゃダメだ…」なんて悩んでいる、そんな人たちはいませんかー?
・・・・・
あ、まず自分自身でした←
でも、本当にたくさんいらっしゃると思うのです。
“今の状況を変えたいと思っている人”
「成長はしたいけど、何から手を付けていいか分からない!」
そんな人にちょっとした手助けが出来たらいいな、という記事でございます。
自分が実際に使っている方法ですので、あくまで一例として!
答えは・・・マンダラチャート × 逆算スケジューリング
“マンダラチャート”といわれても「何?」って方のために…..
ドンッ
※はてなブログらしく、プロブロガーという目標を仮でおいています
プロ野球日本ハムファイターズの大谷選手が高校生の時から、マンダラチャートを使っていたとかで一時期話題になりましたね。
“マンダラチャート”のポイントは
- 3×3マスの図を9つ用意する
- 中心に“大目標”を置く
- その周りに、”大目標”を達成するために必要な要素置く(“中目標”)
- 中目標を中心とし、それを達成するために必要な要素を置く(“小目標”)
たったこれだけです。
ちょっとした連想ゲームですので、そこまで時間もかかりません。
勝手がわかれば、一区画(3×3マス)に3分….つまり9区画分で27分ほどで完成することだってできます。
(深く考えればもちろん時間はかかりますよ!)
このマンダラチャートの凄いところは、
“目標のために必要な要素を細分化できる”ところでございます。
「なにすればいいかわからないよー」って人でもある程度、“やらなければならないこと”が見えてきます!
“大目標”を達成するために必要な要素である“中目標”を達成する“小目標”は、文字通り小さなことで、おそらく“大目標”に比べてクリアするのは簡単なのではないでしょうか。
小さなことからコツコツとクリアしていけばいずれ….というものでございます。
+α:逆算スケジューリング
これは、言葉の通りですね。
“クリアしたい日時を決めて、いつまでに達成するかを逆算していく”ということでございます。
マンダラチャートで例えると…
大目標を達成する日:3年後
↓ 逆算
中目標②を達成する日:2年後
↓ 逆算
中目標①を達成する日:1年後
↓ 逆算
小目標②を達成する日:8ヵ月後
↓ 逆算
小目標①を達成する日:2ヵ月後
のように!
細分化していった内容を、“いつまでに”という日にち(スケジュール)まで細分化することで、やるべき内容がハッキリします。
最初はモヤモヤしたうす暗い霧の中でもがいていたのが、歩むべき道が照らされているかのような状況に早変わりですよ。
何でもいいから野望を思い描いてみる
と、ここまで書いてきたものの、「成長はしたいけど、何から手を付けていいか分からない!」と思っている人でも、具体的な目標がある前提のお話でした。
でも、思うのです。
別に具体的な目標あるから偉いわけじゃないじゃん!!!!!
正直、具体的な目標であればあるほど今回書いたのは使いやすいですが、それがない人でも…
とりあえず野望書いてみればいいじゃん、と。
宇宙飛行士でも、俳優でも、テッペン取る!でも。
とりあえず野望書いてみればいいじゃん、と。